Czym jest Plan A?
17 wrzesień 2025
Plan A to holistyczne podejście do zdrowia, które promuje świadome życie i zapobieganie chorobom.
Przekazujemy rzetelną wiedzę, obalamy powszechne mity zdrowotne i wskazujemy badania profilaktyczne, które każdy powinien regularnie wykonywać.
Plan A to podstawa, bo każdy z nas chce żyć zdrowo i my mówimy jak. Obalamy zdrowotne mity, dajemy wskazówki, wskazujemy badania które należy wykonywać i ich cykliczność.
Niestety, sam Plan A to za mało, ludzie chorują pomimo dobrych nawyków, zdarzają się kontuzje podczas uprawniania sportu, przydarzają się nieszczęśliwe wypadki i nagłe zachorowania.
Wtedy potrzebny jest… Plan B.
Udostępnij artykuł
Galeria
Inne artykuły
Zobacz, co jeszcze warto przeczytać
Różowy Październik. Zacznij od Siebie!
Październik to miesiąc, w którym szczególnie głośno mówimy o profilaktyce raka piersi. Różowy Październik przypomina nam, jak ważne są świadomość, regularne badania i uważność na własne ciało. Ale sama świadomość nie wystarczy. Najważniejszy jest pierwszy krok. Dlatego jako Fundacja „Zacznij od Siebie” zachęcamy kobiety w całej Polsce: Nie odkładaj Siebie na...
Fundacja Zacznij od Siebie na Business Match
Byliśmy na Business Match, by mówić o idei Fundacji Zacznij od Siebie i o tym jak ważne jest posiadanie własnego Planu B. Wystąpienie naszej prezeski, Aleksandry Friedel było jednym z tych momentów, które zostają z odbiorcą na dłużej i skłaniają do refleksji. 📹Posłuchaj, jak o tym wystąpieniu mówi Dorota Sierakowska - https://www.instagram.com/fundacjazacz...
O Planie B warto mówić głośno
Misja Fundacji Zacznij od Siebie dociera coraz szerzej, tym razem wybrzmiała na antenie Kanału Zero. Aleksandra Friedel, nasza prezeska, opowiedziała o osobistej historii, która zapoczątkowała Fundację Zacznij od Siebie, oraz o idei posiadania własnego Planu B. Bo nie ma jednego rozwiązania dobrego dla wszystkich. Ważne, by świadomie wybrać swoje i zadbać o ...