Bieg po Zdrowie, rozmowy o bezpieczeństwie.

Aktywność fizyczna, profilaktyka zdrowotna, rozmowy o bezpieczeństwie i setki osób, które postanowiły zrobić coś dobrego dla siebie. Tak w skrócie można podsumować 3. Bieg po Zdrowie im. Władysława Zamoyskiego, którego partnerem był nasz Ambasador, Tomasz Stefaniak.

To wydarzenie doskonale pokazało ideę, która przyświeca Fundacji Zacznij od Siebie:

Plan A i Plan B nie konkurują ze sobą. One się uzupełniają.

Plan A to dbanie o zdrowie, ruch, badania profilaktyczne i codzienne wybory, które wpływają na jakość naszego życia. Plan B to odpowiedzialne przygotowanie się na sytuacje, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć.

Podczas wydarzenia nasz Ambasador, Tomasz Stefaniak miał okazję opowiadać o tej idei zarówno w wywiadach, jak i wystąpieniach medialnych. Wspólnie tłumaczyli uczestnikom znaczenie równania:

Plan A + Plan B = Życie i Zdrowie.

Nie zabrakło również praktyki. Uczestnicy mogli skorzystać z analiz składu ciała, pomiarów ciśnienia, badań poziomu glukozy oraz konsultacji kardiologicznych. Była to doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, jak naprawdę wygląda nasz Plan A.

Rozmowy prowadzone podczas wydarzenia pokazały, że wielu z nas ma jeszcze sporo do zrobienia w obszarze zdrowia i profilaktyki. Jednocześnie wiele osób po raz pierwszy zaczęło zastanawiać się nad swoim Planem B i rozwiązaniami, które mogą zapewnić większy spokój oraz bezpieczeństwo im i ich bliskim.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, rozmowy i wspólnie spędzony czas. Takie wydarzenia pokazują, że troska o siebie nie kończy się na starcie ani na mecie.

Bo kiedy Plan A spotyka się z Planem B, zyskujemy większy spokój, świadomość i szansę na życie po swojemu.